Journée d'initiation ou de perfectionnement au ski de fond classique ou skating avec la présence de moniteurs de ski de fond.
ATTENTION : Course sur pré-inscription.
Nombre de participants max. : 24
Difficulté : F
Chef de course : Olivier Denis / denis_olivier(at)yahoo(point)com
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Les différents RDV auront directement lieu à Evolène.
Ca se trouve devant le chalet Niva, côté sud.
Il y a un panneau indiquant le départ des pistes de ski de fond.
La déroulement de la journée sera le suivant (en fonction de votre activité et de votre niveau):
Ski de fond classique - perfectionnement
9h00 : RDV à Evolène
9h15 max : début des cours; +/- 1h de cours avec la monitrice & +/- 30 minutes de pratique avec les corrections, fonction des différents niveaux des participants.
Ensuite, chacun skie pour soi à sa convenance.
Ski de fond skating - débutant
10h30 : RDV à Evolène
10h45 max : début des cours; +/- 1h de cours avec la monitrice & +/- 30 minutes de pratique avec les corrections, fonction des différents niveaux des participants.
Ensuite, chacun skie pour soi à sa convenance.
Ski de fond skating - perfectionnement
13h15 : RDV à Evolène
13h30 max : début des cours; +/- 1h de cours avec la monitrice & +/- 30 minutes de pratique avec les corrections, fonction des différents niveaux des participants.
Ensuite, chacun skie pour soi à sa convenance.
Pour les pratiquants de skating, ceux qui veulent venir skier plus tôt, c'est aussi possible bien entendu.
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Coût de la formation : CHF 20.- / personne
Vous pouvez me twinter (079 300 88 97) ou me payer en cash ce jour-là.
Merci.
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Pour le trajet depuis et vers la plaine, vous pouvez vous arranger entre vous selon vos horaires de cours, vos envies de skier avant et / ou après les cours,...
Je copie tous les participants et leur discipline pour que vous puissiez vous arranger en privé pour le co-voiturage.
Je vous conseille un départ vers 8h15 de la plaine, pour les cours en classique.
Habitant dans le Val d'Hérens, je vous verrai directement sur place.
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Participants
Ski de fond classique - perfectionnement (3) : Anne-Laure, Corinne et Joerg
Ski de fond skating - débutant (7) : Stéphane, Elisabeth, Line, Marc, Anne, Laïna et Fabien
Ski de fond skating - perfectionnement (7) : Stéphanie, Martine, Maurice, Sandrine, Beat, Isabelle et Alexandra
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Pour rappel, chacun doit prendre son matériel. Si vous ne possédez pas votre matériel, renseignez-vous assez rapidement auprès des magasins louant le matériel de fond car les disponibilités peuvent être assez limitées.
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Pensez à prendre votre abonnement de ski de fond, si vous en avez 1.
Si pas, j'aurai des cartes journalières à disposition pour Evolène, que vous pourrez directement m'acheter et je les paie ensuite à l'Office de Tourisme ou vous les achetez directement vous-mêmes sur place.
Journalière Evolène : CHF 12.-
Hebdomadaire : CHF 40.-
Saison Suisse romande : CHF 100.-
Saison Suisse : CHF 160.-
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Prendre son casse-croûte + boissons
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Matériel : habits style course à pied hivernale ou peaux de phoque pour ceux qui n'ont pas les habits de fond + couche supplémentaire pour le haut du corps pour les périodes statiques d'enseignement, crème solaire, lunettes de soleil, gants chauds mais assez fins pour passer dans les dragonnes,...